最近ですが、食欲が低下したなと感じています

ここ最近になるのだけど、食欲が以前よりも低下しているなと実感していて、加齢という原因もあるのでしょうか?まだ、30代前半であるので丁度働き盛りであり、食欲も旺盛である年齢ではあるけど、なんか食が細くなってきている感じがしているのであります。20代の頃に食べていた量と比べるとそれなりに減っていて、あの頃はよく食べれていたなと思い出す事があります。

健康面の事について気にしだしたのもあるかもしれませんが、食欲が昔よりも低下しているのは事実であります。40代になってから健康面の事は気にすれば良いと言われておりますが、自分としては30代になってから気にしだしたほうが良いと思います。ただでさえ、若年性の心筋梗塞や脳卒中とかもあったりするため、生活習慣とかもしっかりとしていきたい所であります。若年性の糖尿病とかにかかる方も多くいるようなので若者の皆様もほんとに気をつけるようにしましょう。

自分も健康面には神経を少し使っている所であります。